周围的学员不愧是各个支部的精英，虽然一开始他们在食禅的过程中会出现杂念，但是在谷梁的纠正下很快就做出了改变。

仅仅花费不到两天的时间，除林肃意外的其他学员都可以做到让念头藻保持两个小时以上的纯绿色。

“不愧是本部的代理师范，虽然才来到这里不到半个月的时间，我已经感觉到自己的食义修行进步了一大块。”

“我也一样，不知道以后还有没有机会来到这里进行修行。”

“先别想这些了，抓紧通过中级考试才是关键。”

和林肃一同通过下级考试的学员们全部顺利通过中级考试离开了，他们已经拥有了回到各自分院担任代理师范的资格。只留下林肃一个人接受谷梁的教导，这种一对一的授课让他压力很大。

“不要让急躁破坏你的心境，你的进步已经非常惊人了。”谷梁看着林肃说到。

林肃点了点头，闭上眼睛再一次投入到了食禅之中。

念头藻虽然可以探测到人的杂念，但是如果杂念太过细微的话，肉眼便无法观察到念头藻的颜色变化，所以这种修炼食材只能够用来作为中级考试的辅助工具。

林肃倒是觉得原著中提到的那种窥心笔头草更适合帮助修行食禅。窥心笔头草的尖端会像火把一样燃烧，一旦察觉到感谢以外的杂念火焰会立刻熄灭，随着数量的增加，对于杂念的敏感程度也会提升。

可惜这种窥心笔头草是未来的美食人间国宝珍·镇镇改良后的产物，现在可没有。

足足花费了十七天时间，林肃的食禅才达到标准，可以让念头藻维持两个小时以上不变色。

在这期间所有进修的精英学员都已经通过了中级考核，原本热闹的食林寺本部一点点变得安静下来。

完成食禅修行之后谷梁代理师范为林肃安排了中级考核，让林肃没想到的是中级考核的题目竟然是用五米长的筷子在远处夹豆子，必须将一个碗里的豆子一个不落的转移到另外一个碗里才行。

“这也太困难了吧，有这样的考核题目为什么不早说，我也好提前练习一下啊。”林肃苦恼的说到。

“不要将这件事想的太难，既然用这种方式进行中级食义考核，那么只要你的食义修行达到了标准，没有提前练习也能够成功。”谷梁冷静的说到。

“真的？”

林肃将信将疑的拿起了那根五米长的竹筷，受到重力的影响筷子的另外一段已经沉下去了一部分。

小心翼翼的将筷子移到豆子旁边，林肃看准一粒豆子夹了下去。

本来以为会是一件极为困难的事情，但是真正做起来的时候林肃才发现长长的筷子就好像自己身体延伸出去的一部分，那种如臂使指的感觉让他快速完成了豆子的转移工作。

“我做到了！”林肃激动的喊了一声。

这就是食义修行的成果，看似朴素的修行却可以在不知不觉中磨去林肃多余的动作，提升他动作的精细程度。

“不知道对于我释放寒气的能力有什么提升。”林肃暗自决定考核结束之后一定要好好检验一下。